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他们彼此深信，是瞬间迸发的热情让他们相遇。这样的确定是美丽的，但变幻无常更为美丽 |
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心灵奇镜（二：另一扇天窗） 很多简单的身体自然反映，其实隐约中蕴藏着诸多的我们未曾看见的自己。今天，我们就来品读一些细小的故事章节，以此打开自己的另一扇天窗 。 【神奇的蔡加尼克效应】 很多电视剧的忠实粉丝对节目中插播的广告甚为反感，当时，又不得不硬着头皮看完，因为广告插进来时剧情正发展到紧要处，实在不舍的换台，生怕错过了关键部分，于是只能忍着，一条、两条……直到看完第N条后长叹一口气：“还没完啊？” 不得不承认，这广告的插播时间选的着实精妙，其实说穿了，都是广告商摸透了观众的心理，让你欲罢不能。 究竟是一种怎样的心理，让你被人家牵着鼻子走呢？ 这要归结于一种被称为“蔡加尼克效应”的心态。 1927年，心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的实验，他给实验者每个人分布了15-22种难易程度不同的任务，比如写一首自己喜欢的诗词，将一些不同颜色和形状的珠子按一定模式用线串起来，完成拼版，演算数学题等等。完成这些任务所需要的时间大致相等，其中一半的任务是顺利完成的，而另一半任务在进行的中途会被打断，要求被试着停下来去做其他事情。在实验结束后，要求他们回忆所做过的事情，结果十分有趣，在被回忆出来的任务中，有68%的是被终止而未完成的任务，而已完成的任务只占32%。这种对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆的现象，被称为“蔡加尼克效应”。 之所以会出现这样的现象，是由于我们在做一件事情的时候，会在心理产生一个张力系统，这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。 当工作没有完成就被中断的时候，这种紧张状态仍然会维持一段时间，使得这个未完成的任务一直重重的压在心头，而一旦这个任务已经完成了，那么这种紧张状态就会得以松弛，原来做了的事情就容易被忘记。 在现实生活中，蔡加尼克效应经常会出现，比如我们经常会在备忘录上记下重要的会议，但是到最后还是忘记了，因为我们以为记下了就万事大吉，张力系统松弛下来，最后连备忘录都忘了看。还有，在打电话之前，我们能清楚的记得想要拨打的电话号码，然而打完之后却总也想不起来刚才拨打的号码，这也是蔡加尼克效应在起作用。 [color=#ff0000][size=4]【心灵体会】 每个人的成长，都是从控制自己开始的，对自己的一些不自觉的行为进行更加深入的了解，有助于我们更好的控制自己。这个效应告诉我们，很多时候，由于太过于相信自己的某些行为，是完全能够去控制的，往往只是自己暂时欺骗了自己的大脑，有句俗话“好记性，不如烂笔头”，的确不错，记录可以帮大脑省去很多事，不过，不是大脑什么都不用记的，它只需要记得一件事，关注记录。巧妙的利用蔡加尼克效应，恰当的控制好张力系统，将有助与你顺利的完成任务。 【视网膜效应】 也许你会发现，当你决定买一部绿色的中型轿车时，不论是在告诉公路上，还是在小巷子里，甚至是你住的小区的停车场中，都有许多与你的车子同型同色的轿车。你开始觉得很奇怪，为什么大家突然之间都开始买这款宝石蓝的车呢？你把自己的这种发现和周围的同事分享，有一位正好怀孕的女同事，听你讲完后就抢着说：“我倒是没有看到很多宝石蓝的车，不过我发现，现在的孕妇好多。上星期，我去逛百货大楼，短短两个小时就看到了6个孕妇。”而她说的这种现象，你和其他同事都没有发现，心想，她这一发现大概是巧合吧！ 这种现象其实就是“视网膜效应”，简单的说，就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时，就会更加注意别人是否跟我们一样具备这种特征。 很久前，卡耐基先生就提出一个论点，即每个人的特质中有80%是长处，而20%左右是我们的缺点。当一个人只知道自己的缺点，而不知道发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使他的人际关系无法改善，生活也不会快乐，原因在于，发现别人的缺点后，就会这样告诉自己“其实大家都一样的，我这样没什么不好的”，往往就是这样的想法，使得自己缺点未见改正，反而开始用挑剔的眼光去评价别人。常喜欢挑剔别人这样、那样的人，其实往往自己就有这些缺点，会常在指责别人的时候听到别人这样说：“你不也是这样的吗？你先管好自己吧。”从而使得周围的人际关系变的甚为紧张。 【心灵体会】 一个人要人缘好、要使周围的人接纳及承认自己，一定要有欣赏自己和肯定自己的能力，切不可自以为是，应以客观的观察自己，然而肯定自己。因为在“视网膜效应”的运作下，一个看到自己优点的人，才有能力看到他人的可取之处。而能用积极的态度看待他人，往往是人际关系良好的必备条件。 【旁观者效应】 当你想通过在群聊中询问某个时，你最好找到一个“主角”去发问，这样会更加有效。这就如同当你通过电子邮件去征询某种答案时，你最好逐份发送，同样效果是最好的，而以邮件组的形式同时抄送许多人，则效果不大。因为当他们收到信时，发现你将这封信同时发给了许多人， 他们就会想其他人会给你答复的，从而忽视了这封信，这样的现象，就称之为“旁观者效应”。 有一从前的同学，曾向某大学的技术学院的240人发了一封电子邮件，询问该学院有没有生物基因系。向其中的一般人是单独发的，向另一半人则是以邮件组\抄送形式发送的。结果发现，前一半人中有64%的人回信了，其中有1/3的人给出了详尽的回答。而后一半人中只有50%的人回信，其中只有16%的人给出了详尽的回答。 【心灵体会】 这样的现象，让我们发现，这是一种责任扩散现象，责任感在多有一个人在身旁时，面对一件事自己的责任感就会降低，总会想：“他会处理的”，这就是现下的妙龄小姐们为什么偏爱中年男士的原因，诸多小姐们都不愿去承担现实责任，找到一个阅历经验丰富的人，什么问题都可以解决的男士依靠，淡化自己的责任感甚至是忽视。 然而工作中，同样也有这个现象，“很多事不是不会做，举手之劳而已，只是我不想做，别人会做的”，这样的话听到的不少，一样是责任感淡化的结果，虽现今已不再有长坂坡，也不会在出赵子龙这样的个人英雄，可不需要把我们的责任感，演变成达到某种目的的一种手段，需要时才会去做，社会、生活、都需要我们的责任感。 [/size][/color] |
